Coordenação motora: qualidade do movimento do idoso
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i6.29255Palavras-chave:
Coordenação Motora; Idosos; Exercícios Físicos; Movimento.Resumo
O envelhecer é um acontecimento irreversível no indivíduo, no qual existem perdas significativas que influenciam na qualidade de vida. A coordenação motora é uma das perdas que traz dependência e prejudica a vida do idoso. Portanto este estudo é uma revisão bibliográfica com base em artigos e livros, tendo por objetivo foi definir, classificar coordenação motora e apontar os benefícios da atividade física em idosos. Para o mesmo foi utilizado como descritores os temas: idoso, coordenação motora, exercícios físicos e movimento. Inicialmente realizou-se a busca nos bancos de dados Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS), Scientific Electronic Library Online (SCIELO), Google Acadêmico e em livros periódicos. Esta revisão classificou e apontou qual importância da coordenação motora para o idoso e o impacto da atividade física no mesmo. Portanto conclui-se nesse trabalho que a coordenação motora se inicia desde o nascimento e percorre ao avançar dos anos, devendo ser estimulada para que haja uma sintonia nos movimentos, a prática de atividade física auxilia na melhoria da coordenação, e principalmente os idosos necessitam para melhorar a qualidade de vida e autonomia no envelhecimento.
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