Benefícios materno-fetal acerca da prática de atividade física gestacional: uma revisão integrativa de literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i17.39113Palavras-chave:
Gestação; Ganho de peso; Sedentarismo; Atividade física; Materno-fetal.Resumo
Objetivo: realizar leitura criteriosa das literaturas existentes acerca das alterações gravídicas e quais os benefícios que a atividade física proporciona nesse período, assim, contribuir para estudos futuros na área além de auxiliar na melhora da qualidade de vida gestacional e infantil. Método: trata-se de um estudo descritivo do tipo revisão integrativa da literatura, que buscou responder quais são os benefícios materno-fetal com a prática de atividade física durante período gestacional. A pesquisa foi realizada nas bases de dados online National Scientific Electronic Library Online (Scielo) e Google Scholar, nos meses de outubro a novembro de 2022. Resultado: seis aspectos importantes da literatura foram ressaltados no estudo - alterações necessárias para o desenvolvimento gestacional; malefícios do ganho de peso excessivo na gravidez; perfil sociodemográfico das gestantes e o quanto isso interfere nos grandes índices do sedentarismo gravídico; Benefícios para mãe e bebê diante da prática de atividade física no período gestacional; Riscos e contra indicação que os profissionais de saúde encontram diante da recomendação das atividades físicas; Recomendações importantes para melhorar os índices de grávidas ativas com auxílio dos profissionais de saúde. Conclusão: o sucesso gestacional depende diretamente de hábitos saudáveis, considerando que a atividade física não demonstra riscos à saúde das gestantes sem contraindicações, pelo contrário, auxilia na redução de diversas intercorrências e patologias materno-fetal.
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