Riesgo de caídas en la población mayor: Una revisión narrativa sobre factores contribuyentes y estrategias de prevención
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i10.47130Palabras clave:
Adulto mayor; Caídas accidentales; Prevención de accidentes; Calidad de vida.Resumen
Las caídas en personas mayores constituyen un problema de salud pública de gran complejidad, asociado con un aumento sustancial de la morbilidad, la mortalidad y una reducción significativa en la calidad de vida de esta población vulnerable. El presente estudio tuvo como objetivo explorar sistemáticamente las causas subyacentes de las caídas en personas mayores y discutir las intervenciones preventivas más eficaces en el contexto actual. Se realizó una revisión narrativa, integrando datos de la literatura obtenidos en bases internacionales, considerando artículos publicados entre 2020 y 2024 y utilizando descriptores como "caídas en personas mayores", "prevención" y "calidad de vida". El análisis reveló que las caídas son principalmente el resultado de una interrelación compleja entre factores intrínsecos, como la fragilidad, la polifarmacia, los déficits cognitivos y las alteraciones sensoriales, y factores extrínsecos, como entornos inseguros y barreras arquitectónicas. Las intervenciones más prometedoras resultaron ser multifactoriales, abarcando programas de ejercicios físicos enfocados en el fortalecimiento muscular y la mejora del equilibrio, adaptaciones ambientales y tecnologías asistivas, con énfasis en sistemas de monitoreo remoto y tecnologías vestibles. Sin embargo, la adherencia a las intervenciones se ve obstaculizada por barreras como la resistencia al cambio por parte de las personas mayores y limitaciones en el acceso a recursos especializados. Se concluye que la prevención de caídas requiere enfoques integrados e individualizados que combinen estrategias físicas, ambientales y tecnológicas, con el objetivo de reducir los riesgos y promover la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores.
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