Estrategias para afrontar el duelo tras el final de una relación amorosa
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i14.36144Palabras clave:
Relación; Ruptura; Duelo; Sufrimiento psicológico.Resumen
Terminar relaciones suele ser complicado y trae consigo sufrimiento psíquico, por lo que es natural que la mente desarrolle algunos mecanismos de afrontamiento para atravesar este período de una manera menos dolorosa. Ante esta situación, este artículo tuvo como eje principal investigar las plausibles estrategias para que sea posible enfrentar el duelo después de la terminación de una relación amorosa, y este tema es ampliamente discutido en la época contemporánea, especialmente entre los jóvenes, por lo que El objetivo de esta investigación fue estudiar sobre las etapas del duelo para contextualizar cuáles son los procesos que involucran tal estado, y también cómo afrontar tal momento, además de los factores sociales, culturales y psicológicos que pueden influir en el proceso de duelo. , utilizando una investigación bibliográfica de enfoque cualitativo. Además, entre las plataformas utilizadas para elegir el material a analizar se encuentran google academic, scielo, pepsic y BVS. Los resultados mostraron que principalmente las mujeres son más propensas a estancarse en una de las etapas del duelo, desarrollando síndromes y sufriendo por más tiempo que los hombres, dado el contexto cultural y social en el que están insertas, pero en compensación los hombres pueden experimentar el sentimiento de vacío y sufrimiento psíquico, con mayor intensidad ya que utilizan estrategias conductuales como reparar las relaciones que no les satisfacen para orientar los sentimientos hacia relaciones menos duraderas basadas en el sexo, evitando el apego. Es importante resaltar la importancia que tiene la psicología en los análisis sobre este tema.
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