Lifestyle, Physical and Mental Health of Elderly in the Context of Covid-19
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i15.37329Keywords:
Healthy Lifestyle; Mental health; Elderly health.Abstract
Objective: to analyze the lifestyle of the elderly (60-80 years old) participating in a Virtual Health Fair, and its relationship with physical and mental health in times of COVID-19. Method: cross-sectional, quantitative, descriptive study, non-probabilistic sample participation composed of 90 people, selected based on the “Snowball Sampling” technique. Data were collected through the Google Forms platform, containing a sociodemographic form, health issues and lifestyle through the Eight Natural Remedies Questionnaire (Q8RN). Inferential statistical analysis, using the Student's t test to compare the mean scores of the eight lifestyle domains between both sexes. Results: the general average of the total score of the lifestyle was "very good", however, the dimensions "water consumption", "practice of physical exercise", "clean air" and "rest" presented values around the average, needing attention to these items. Related to "temperance" (caffeine consumption, use of alcohol and cigarettes) women showed better results compared to men (13.48; 2.43 and 12.30; 2.92 respectively) with p< 0.05. Physical health was positively correlated with mental health (Spearman's Rho of 0.672; p< 0.05). Conclusion: the elderly have a “very good” lifestyle, but it is advisable to guide them on the practice of exercises, greater consumption of water, using cleaner air and practicing adequate rest. There is a strong relationship between the binomial health physical and mental and elderly males need to abstain from harmful substances in order to get better lifestyle.
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