Ejercicios Terapéuticos Orientales: Impacto en biomarcadores de estrés y aportes a estudiantes universitarios
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i4.13481Palabras clave:
Terapias Complementarias; Estudiantes; Promoción de la Salud; Apoyo Social; Biomarcadores.Resumen
Objetivo: Evaluar el impacto de los Ejercicios Terapéuticos Orientales sobre los biomarcadores de estrés y las contribuciones a los estudiantes universitarios. Método: Estudio explicativo secuencial mixto realizado con 19 estudiantes universitarios entre y diciembre de 2019. Se recolectaron datos sociodemográficos, medidas de alfa amilasa salival y variabilidad de la frecuencia cardíaca antes y después de los ejercicios y se realizó un grupo focal en una sola sesión. Resultados: La mayoría eran mujeres, promedio de 22 años, blancas, no heterosexuales, sin religión e hijos, no ejercían actividad remunerada, vivían en repúblicas, renta familiar mensual bruta de dos precios y dependían económicamente de la familia. Fueron los primeros miembros de la familia en ingresar a una universidad pública, asistidos por el programa de asistencia al estudiante, en la etapa final de los cursos integrales y puntuándose con la elección. La práctica de Ejercicios Terapéuticos Orientales influyó en el aumento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, contribuyendo a la relajación. Contribuciones a la promoción de la salud y la construcción de una red de apoyo social. Conclusión: Existe una demanda de acciones institucionales, como una oferta de prácticas integradoras y complementarias, que favorezcan la promoción de la salud y el apoyo social de los estudiantes. La práctica estudiada comprende un método innovador guiado por la integralidad y las necesidades de salud ampliadas de los estudiantes universitarios.
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