Parámetros fisiológicos de un ejercicio calisténico intermitente de alta intensidad en practicantes avanzados

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.33448/rsd-v10i5.14480

Palabras clave:

Entrenamiento en intervalos de alta intensidad; Esfuerzo físico; Sistema cardiovascular.

Resumen

El ejercicio calisténico intermitente de alta intensidad (ECIAI) se considera un método eficaz y de bajo costo para mejorar la condición física y la composición corporal. El objetivo del estudio fue evaluar los efectos agudos de una sesión de ECIAI sobre la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE), la saturación de oxígeno (SpO2) y las variables hemodinámicas en practicantes avanzados. Se evaluaron 8 hombres practicando la modalidad Cross Training y CrossFit®. El protocolo consistió en 4 series con ejecuciones máximas durante 30 segundos, seguidas de 2 minutos de descanso. La PSE se evaluó inmediatamente después de cada serie. Se midieron SpO2, frecuencia cardíaca (FC), presión arterial sistólica (PAS) y presión arterial diastólica (PAD) en reposo e inmediatamente después de cada serie. Los valores se expresaron como el promedio ± desviación estándar del promedio. No hubo diferencias entre las series en el PSE. Hubo un aumento de la FC (lat/min) después de realizar las series 1, 2, 3 y 4. En cuanto a la PAS (mmHg), se observó un aumento después de las series 2 y 3 con respecto al reposo. La PAD (mmHg) no se modificó. La PAM (mmHg) aumenta inmediatamente después de las series 2 y 3 en comparación con el reposo. El Producto Doble también mostró un aumento inmediatamente después de toda la serie en comparación con el descanso. Los resultados del presente estudio indican que el ECIAI promovió importantes ajustes cardiorrespiratorios en adultos con experiencia en este tipo de ejercicio. Estos efectos caracterizan un esfuerzo físico vigoroso y refuerzan la importancia del control fisiológico de la carga interna durante la sesión de entrenamiento.

Biografía del autor/a

Tharciano Luiz Teixeira Braga da Silva, Centro Universitário Estácio de Sergipe

Graduado em Educação Física pela Universidade Tiradentes/Sergipe (2005). Especialista em Fisiologia do Exercício Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (2007). Mestre e Doutor em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de Sergipe (2011 e 2015). Foi coordenador Adjunto do curso de Educação Física do Centro Universitário Estácio de Sergipe (2016-2019). Atualmente é docente do curso de Educação Física do Centro Universitário Estácio de Sergipe e colabora diretamente com os cursos de Biomedicina, Enfermagem e Fisioterapia. Pesquisador colaborador do Grupo de Pesquisa Biotecnologia e Inovação Terapêutica da Universidade Federal de Sergipe (Coordenador: Prof. Dr. Lucindo José Quintans Júnior) e do Grupo de Pesquisa em Fisiologia e Bioquímica do Exercício da Universidade Estácio de Sá (Coordenador: Prof. Dr. Roger de Moraes). Possui experiência principalmente nas seguintes áreas de atuação: Exercício Físico, Medidas e Avaliações, Treinamento Desportivo, Esportes de Combate, Metodologia da Musculação, Anatomia (sistêmica e do aparelho locomotor), Cinesiologia e Biomecânica, Fisiologia (humana e do exercício), Farmacologia Cardiovascular, Educação Física Hospitalar, Prevenção e/ou Tratamento de doenças crônicas

Jadisson Gois da Silva, Universidade Federal de Santa Catarina

Graduado em Educação Física Licenciatura (2016) e Bacharelado (2018) pela Faculdade Estácio de Sergipe (FASE). Especialização em Docência e Gestão do Ensino Superior pela Universidade Estácio de Sá (UNESA/2018). Durante a graduação foi membro da Liga Acadêmica de Cardiovascular (FASE); membro do Grupo de Pesquisa em Fisiologia do Esforço Físico (FASE); membro (representante discente) da Comissão Própria de Avaliação-CPA (FASE). Possui também Especialização em Saúde Mental pelo Programa de Pós-graduação (Lato sensu) em caráter de Residência Integrada Multiprofissional em Saúde pelo Hospital Universitário da Universidade Federal de Sergipe (HU-UFS), em que esteve lotado nos seguintes equipamentos de saúde: Centro de Atenção Psicossocial (CAPS III) Liberdade; CAPS infanto-juvenil Ivone Lara, Consultório na Rua e Projeto de Redução de Danos (PRD) - Aracaju/SE. Além disso, também cursa pós-graduação em Atenção à Saúde das Pessoas com Sobrepeso e Obesidade pelo Departamento de Saúde Pública da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) em parceria com a Universidade Aberta do Sistema Único de Saúde (UNA-SUS) financiado pelo Ministério da Saúde. Possui experiência em Educação Física Escolar com ênfase no processo de ensino e aprendizagem inclusivo e experiência em atividade física relacionada a saúde e melhora da qualidade de vida. Tem interesse nos temas: Educação Física Escolar, Práticas Corporais e Promoção da Saúde; Saúde Coletiva/Mental e Atividade Física no processo de saúde-doença-cuidado.

André Luiz Silva Santos, Universidade Federal de Sergipe

Graduado em Educação Física Licenciatura (2014) e Bacharelado (2018) pelo Centro Universitário Estácio de Sergipe/FASE. Especialista em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva pela Faculdade Casa do Estudante. Mestre em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de Sergipe. Integrante do Grupo de Pesquisa em Fisiologia e Bioquímica do Exercício (GPFBE). Membro do Laboratório em Neurociência (LAPENE). Possui experiência em Fisiologia do Esforço com ênfase no sistema cardiovascular e na neurociência da dor.

Mycaelle Emily Santana da Cruz, Centro Universitário Estácio de Sergipe

Graduada em Educação Física Bacharelado pela FACULDADE ESTÁCIO DE SERGIPE (2018). Integrante do Grupo de Pesquisa em Fisiologia e Bioquímica do Exercício (GPFBE). Principais áreas de estudo: Exercício resistido, artes marciais e grupos especiais com ênfase no sistema cardiovascular

Fabricio Nunes Macedo, Centro Universitário Estácio de Sergipe

Bacharel em Ciências da Atividade Física e Esporte e doutor em Ciências Fisiológicas - Universidade Federal de Sergipe (UFS ). Mentre e Doutor em Ciências Fisiológicas (UFS ). Atua em pesquisas com enfoque no controle autonômico cardiovascular no exercício resistido e em diferentes doenças do sistema cardiovascular.

Vitor Ulisses de Melo, Universidade Federal de Sergipe

Bacharel em Educação Física com habilitação em Ciência da Atividade Física e do Esporte pela Universidade Federal de Sergipe. Mestre e Doutor em Ciências Fisiológicas na mesma universidade com estágio doutoral na The University of Iowa (EUA). Integrante do Laboratório de Pesquisa em Neurociência, membro da American Physiological Society e Sociedade Brasileira de Fisiologia, pesquisador na área cardiovascular com ênfase no controle autonômico cardíaco.

Michael Nadson Santos Santana, Centro Universitário Estácio de Sergipe

Graduado em Educação física com Habilitação em Ciências da Atividade Física e Esportes pela Universidade Federal de Sergipe - UFS (2013). Mestre em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de Sergipe - UFS (2015). Doutor pelo Programa de Pós-graduação em Ciências Fisiológicas da Universidade Federal de Sergipe (2019). Possui experiência na área de exercício resistido e controle autonômico cardiovascular com ênfase no controle neural da pressão arterial. Atualmente é Professor Adjunto II da Faculdade Estácio de Sergipe e exerce pesquisas sobre o efeito do exercício físico sobre o sistema cardiovascular

Marcelo Mendonça Mota, Centro Universitário Estácio de Sergipe

Possui graduação em Educação Física pela Universidade Tiradentes (2005), especialização em Fisiologia do Exercício Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (2007), mestrado (2010) e doutorado (2014) em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de Sergipe. Atualmente é coordenador e professor dos cursos de Licenciatura e Bacharelado em Educação Física da Estácio de Sergipe. Pesquisador Líder do Grupo de Pesquisa em Fisiologia e Bioquímica do Exercício (GPFBE) atuando em pesquisas relacionadas aptidão física e risco cardiovascular, efeitos agudos e crônicos do exercício físico na terceira idade e efeitos fisiológicos e bioquímicos dos esportes de combate. Pertence também ao Grupo de Pesquisa em Biotecnologia e Inovação Terapêutica do Departamento de Fisiologia da UFS/SE. Recentemente passou a integrar o Banco de Avaliadores do Sistema Nacional de Avaliação da Educação Superior - BaSis/INEP para os atos regulatórios de autorização, reconhecimento e renovação de reconhecimento de cursos de graduação.

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Descargas

Publicado

26/04/2021

Cómo citar

SILVA, T. L. T. B. da .; SILVA, J. G. da .; SANTOS, A. L. S. .; CRUZ, M. E. S. da .; MACEDO, F. N. .; MELO, V. U. de .; SANTANA, M. N. S. .; MOTA, M. M. . Parámetros fisiológicos de un ejercicio calisténico intermitente de alta intensidad en practicantes avanzados. Research, Society and Development, [S. l.], v. 10, n. 5, p. e2510514480, 2021. DOI: 10.33448/rsd-v10i5.14480. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/14480. Acesso em: 1 jul. 2024.

Número

Vol. 10 Núm. 5

Sección

Ciencias de la salud

Licencia

Derechos de autor 2021 Tharciano Luiz Teixeira Braga da Silva; Jadisson Gois da Silva; André Luiz Silva Santos; Mycaelle Emily Santana da Cruz; Fabricio Nunes Macedo; Vitor Ulisses de Melo; Michael Nadson Santos Santana; Marcelo Mendonça Mota

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