Apoio social, calidad de vida y percepción de mujeres practicantes de entrenamiento fisico
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i1.1520Palabras clave:
Envejecimiento; Apoyo Social; Calidad de Vida Relacionada con la Salud; Mujeres; Actividad Fisica.Resumen
La calidad de vida y el apoyo social pueden contribuir para el envejecimiento saludable y en la motivación para la practica de actividades físicas. El objetivo de este estudio fue evaluar el apoyo social y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) y entender las experiencias de mujeres participantes de un programa de entrenamiento físico. Estudio transversal, exploratório y de diseño mixto. El apoyo social fue classificado por la Escala de Apoyo Social para la Practica de Actividades Físicas en Adultos y la CVRS por el cuestionario Medical Outcomes Study – Item Short-Form Health Survey, versión uno. La muestra fue compuesta por 17 mujeres, con edad media de 59,8 años. La evaluación de la CVRS mostró un puntaje promedio superior a 80, antes y después del inicio del programa de entrenamiento. La evaluación de el apoyo social mostró que la mayoría de las mujeres respondió que “nunca” o “a veces” recibió apoyo de familiares y amigos para la practica de actividades físicas. Las experiencias reportadas mostraron mejoras en los aspectos físicos, emocionales y sociales. Este estudio indica que las mujeres tienen poco apoyo social para la práctica de actividades físicas y que no hubo mejoría em la CVRS. Por otro lado, el discurso de las mujeres mostro mejora en vários aspectos de la vida diaria.
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