Apoio social, qualidade de vida e a percepção de mulheres praticantes de treinamento físico
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i1.1520Palavras-chave:
Envelhecimento; Apoio Social; Qualidade de Vida Relacionada à Saúde; Mulheres; Atividade Física.Resumo
A qualidade de vida e o apoio social podem contribuir para o envelhecimento saudável e na motivação para prática de atividades físicas. O objetivo deste estudo foi avaliar o apoio social e a qualidade de vida relacionada a saúde (QVRS) e compreender as experiências de mulheres participantes de um programa de treinamento físico. Estudo transversal, exploratório e de desenho misto. O apoio social foi avaliado pela Escala de Apoio Social para a Prática de Atividades Físicas em Adultos e a QVRS pelo questionário Medical Outcomes Study – Item Short-Form Health Survey, versão 1. A amostra foi composta por 17 mulheres, com média da idade de 59,8 anos. A avaliação da QVRS mostrou escore médio superior a 80, antes e depois do início do programa de treinamento. A avaliação do apoio social, mostrou que a maioria das mulheres respondeu que “nunca” ou “as vezes” recebeu apoio de familiares e amigos para a prática de atividades físicas. As experiências relatadas evidenciaram melhorias nos aspectos físicos, emocionais e sociais. Este estudo indica que as mulheres possuem pouco apoio social para a prática atividades físicas e não houve melhora na QVRS. Por outro lado, a fala das mulheres mostrou melhora em vários aspectos da vida cotidiana.
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