Eficacia de las intervenciones para reducir el tiempo de pantalla: Revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i9.18023Palabras clave:
Tiempo de pantalla; Videojuegos; Televisor; Ordenador; Teléfono móvil; Adolescente.Resumen
Se trata de una revisión sistemática de ensayos clínicos, realizada de julio a agosto / 2020 en cuatro bases de datos. La selección de artículos se realizó en dos fases por dos investigadores de forma independiente y por parejas. El riesgo de sesgo se evaluó mediante las directrices Cochrane en la versión 5.5 de Review Manager. Por lo tanto, el estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de las intervenciones para reducir el tiempo de pantalla en adolescentes. Así, se incluyeron cuatro artículos que cumplieron con los criterios de elegibilidad para su inclusión y análisis. En cuanto a los tipos de pantalla, en los estudios se abordaron los siguientes: televisión, videojuego, computadora y teléfono celular. Las intervenciones que involucran actividad física demostraron ser más efectivas, sin embargo, la meditación tuvo efectos más beneficiosos en resultados secundarios como la disminución de la adicción a los teléfonos inteligentes y los niveles de estrés, así como la mejora de las estrategias de autocontrol y afrontamiento del estrés. Por tanto, las intervenciones utilizadas en los estudios fueron parcialmente efectivas ya que, luego del período de intervención, los adolescentes nuevamente mostraron un aumento en el tiempo de exposición.
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