Consumo de complementos alimenticios por parte de participantes de actividad física en gimnasios
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i10.18877Palabras clave:
Centros de acondicionamiento; Ejercicio Físico; Sustancias para mejorar el rendimiento; Complementos nutricionales.Resumen
El objetivo de este estudio fue verificar el consumo de suplementos dietéticos por parte de los asistentes al gimnasio. Para ello participaron 430 practicantes de actividades físicas de ambos sexos, con edades comprendidas entre los 18 y 79 años, que asisten a todos los gimnasios de una ciudad de Minas Gerais. La recolección de datos se realizó mediante la aplicación de cuestionarios estandarizados. La tabulación de datos se realizó con Epi Info 7.2 y para el análisis de datos se utilizaron los programas Excel® 2010 y BioEstat® 5.3. Se encontró que el 50,93% de los practicantes utilizaba complementos nutricionales, predominantemente el consumo entre los hombres (66,21%). Entre los usuarios, el 80,37% dijo tener conocimientos sobre complementos alimenticios. Los suplementos más utilizados entre los hombres fueron los ricos en proteínas (59,62%) y creatina (35,68%) y entre las mujeres fueron las proteínas (25,81%) y los medicamentos naturales a base de hierbas (13,36%). La mayoría (70%) de los médicos informaron consumir suplementos sin la guía de un profesional especializado. Se concluye que el consumo de complementos alimenticios es elevado, sin una adecuada orientación profesional, por parte de los asistentes al gimnasio. Por ello, vemos como fundamental el papel de los nutricionistas en los gimnasios, trabajando en conjunto con los profesionales de Educación Física, ya que están capacitados para prescribir y controlar el uso de suplementos, haciendo así su consumo efectivo y seguro para los practicantes de actividad física.
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