Relación entre y balance test y fuerza em mujeres recreacionalmente entrenadas
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i10.19167Palabras clave:
Balance dinámico; Lesión; Entranamiento de fuerza.Resumen
El texto tuvo como objectivo evaluar la relación entre el Y balance test (ybt=lq) y fuerza isométrica de las caderas en mujeres entrenadas en entrenamiento de fuerza. Utilizar el equilibrio dinámico como una herramienta de evaluación del riesgo de lesiones en las extremidades inferiores. Una muestra de conveniencia con 20 mujeres estudiantes universitarias con experiencia en entrenamiento de fuerza y pliometría participaron en el estudio. Se calcularon las puntuaciones de YBT-LQ para cada dirección. Se utilizó un dinamómetro de mano para medir la fuerza isométrica voluntaria máxima de los extensores, flexores, aductores, abductores y músculos de rotación internos y externos de la cadera unilaterales de cada participante. Se observó una puntuación normalizada significativamente más baja para el miembro dominante (81,2 ± 11,7) en comparación con el miembro no dominante (83,6 ± 12,4) para la distancia anterior. Para la puntuación compuesta de YBT-LQ, se observó una asociación débil para la extensión de la cadera y la rotación interna, y se observó una asociación moderada para la flexión, aducción y abducción de la cadera. Por otro lado, se observó una fuerte asociación entre la fuerza de los rotadores externos de la cadera (r = 0,516). Por tanto, el principal hallazgo del presente estudio fue la fuerte asociación observada entre la fuerza de los rotadores externos de la cadera y la puntuación compuesta de YBT-LQ.
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