El método pilates para mejorar el equilibrio de la población brasileña mayor: una revisión de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i11.20299Palabras clave:
Fisioterapia; Equilibrio; Anciano; Pilates.Resumen
Pilates se está convirtiendo en uno de los tratamientos más recomendados y buscados por la población anciana brasileña, además de contribuir a la salud física y mental, correlacionándose con las actividades diarias de las personas mayores. Así, el estudio buscó información que ayude a mejorar la flexibilidad, el tono muscular, el equilibrio postural, la propiocepción y así minimizar otras patologías, como las enfermedades cardiorrespiratorias y musculoesqueléticas, además de ayudar a reducir las hospitalizaciones. Según este estudio, podemos observar resultados positivos en el aumento de la flexibilidad y funcionalidad, mejorando así el equilibrio postural de las personas mayores, minimizando en consecuencia el riesgo de caídas. Así, se buscó el método como una intervención terapéutica alternativa para contribuir a la calidad de vida de las personas mayores, con esto el estudio pretendía construir positivamente nuevos proyectos académicos y difundirlo al público objetivo.
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