Influencia de un programa de ejercicio físico en la calidad de vida de ancianos
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i4.26964Palabras clave:
Ejercicio Físico; Anciano; Calidad de vida.Resumen
El aumento de la longevidad tiende a aumentar considerablemente el porcentaje de población anciana en el país, estimulando el desarrollo de estudios que permitan comprender los factores colaborativos para el envejecimiento saludable y activo. El objetivo de este estudio es evaluar la influencia de un programa de ejercicio físico en la calidad de vida (CV) de ancianos en un proyecto de extensión de la Universidade do Estado de Minas Gerais, Unidade Divinópolis. Se trata de un estudio analítico longitudinal de "antes y después", en el que se registraron datos de un grupo de individuos mediante un cuestionario específico y validado para tal fin. Se aplicó el cuestionario WHOQOL-OLD, el cual está estructurado en 24 preguntas cerradas, del tipo escala Likert de cinco puntos y dividida en seis facetas: Funcionamiento Sensorial (FS); Autonomía (AUT); Actividades pasadas, presentes y futuras (PPF); Participación Social (PSO); Muerte o Morir (MM); Intimidad (INT). Los principales resultados indican que las actividades físicas contribuyen para el mantenimiento de la CV del anciano; el tipo de ejercicio no influye en la perspectiva de CV; la socialización tiende a contribuir a la CV a través del sentimiento de compañerismo y reconocimiento; el aumento de la edad tiende a alejar a los ancianos de la práctica de ejercicios, generando ociosidad y pérdida de la CV. Se concluye que la práctica regular de ejercicios físicos desarrollados colectivamente tiende a presentar en el mediano/largo plazo respuestas favorables en los aspectos psíquico, físico y social del anciano, y consecuentemente en su CV.
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