Principales trastornos del sueño y sus impactos en la calidad de vida humana: una revisión sistemática de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i5.28457Palabras clave:
Trastornos del sueño; Insomnio; Ciclo circadiano; Calidad de vida.Resumen
Introducción: los trastornos del sueño pueden impactar en gran medida la calidad de vida, ya que el sueño tiene funciones biológicas importantes como la consolidación de la memoria, la visión binocular, la termorregulación, la conservación y restauración de energía, y la restauración del metabolismo energético cerebral. Objetivo: revisar la literatura especializada sobre las características de los trastornos del sueño más frecuentes en la población general y sus implicaciones en la conducta, rutina diaria y calidad de vida de las personas con esta condición. Metodología: se trata de un estudio de Revisión Sistemática de la Literatura en el que los datos fueron recolectados a partir de una búsqueda en las bases de datos Scielo, Google Académico y BVS. Resultados y discusión: los resultados indican que la gama de factores asociados a los trastornos del sueño puede variar según la población estudiada. Es necesario el conocimiento de cada realidad, así como la evaluación de las patologías relacionadas con la TS, para que se pueda realizar un correcto tratamiento, capaz de devolver la calidad de vida a las personas diagnosticadas con TS. Conclusión: el punto principal es saber que diferentes poblaciones están asociadas con diferentes factores que causan la alteración del sueño, y conocer estos factores es fundamental para mejorar la calidad de sueño y de vida y también para saber cómo tratarlos correctamente.
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