La conducta alimentaria y las consecuencias de la depresión
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i9.31434Palabras clave:
Nutrición; Alimentación; Depresión; Trantornos Nutricionales; Estado Nutricional; Psicología; Conducta alimentaria.Resumen
La conducta alimentaria va más allá de contar macronutrientes u obtener energía, está presente desde la elección de los alimentos, así como la elección de dónde comer y en compañía de quién. Y teniendo en cuenta esta definición, se puede observar que el estado emocional también forma parte del momento de la comida, y así lo han demostrado algunos estudios que analizan a pacientes diagnosticados de depresión y la influencia de la alimentación en los síntomas de la enfermedad. Con base en el tema abordado, el presente estudio tuvo como objetivo revisar la literatura, buscando comprender y resaltar la existencia de una relación entre los síntomas de depresión y los cambios en el comportamiento alimentario en los individuos diagnosticados. Se constató que el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados permite el predominio de los síntomas depresivos, que una dieta antiinflamatoria se presenta como un fuerte aliado al tratamiento, ya que pretende mejorar la calidad de vida de los pacientes y ayuda a reducir la síntomas de la enfermedad y se pudo concluir que la nutrición es capaz de actuar como uno de los principales aliados en el tratamiento de la depresión a través de una alimentación saludable, al aportar los nutrientes necesarios para mejorar el funcionamiento de los sistemas vitales de los pacientes con depresión.
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