Existe una relación da la genética humana sobre el estiramiento y la fuerza muscular: revisión de la literatura
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i1.39670Palabras clave:
Estiramiento; Fuerza muscular; Deporte; Fibras musculares; Polimorfismo genético.Resumen
Introducción: El entrenamiento físico realizado de forma regular busca minimizar la aparición de patologías, el mantenimiento del sistema orgánico y la mejora de la calidad de vida, que se puede adquirir a través de la ganancia de flexibilidad, aumento de la fuerza muscular y mayor resistencia corporal. Todavía hay personas que, además de realizar entrenamiento físico para lograr estos beneficios, también lo utilizan del ADN humano puede influir em la condición física del deportista, posibilitando que éste tenga un mejor rendimiento físico em su deporte, reduciendo el riesgo de lesiones. Objetivo: Realizar una revisión bibliográfica de hallazgos científicos em la literatura buscando la relación de la genética humana con el estiramiento y la fuerza muscular, además de ampliar el conocimiento de los profesionales señalando las mejores formas de lograr buenos resultados y minimizar el riesgo de lesión. Métodos: Se trata de un estudio de investigación bibliográfica em las bases de datos Scielo, Pubmed, PEDro, Science sobre la relación de la genética con el estiramiento y la fuerza muscular. Resultados: Se seleccionaron 137 artículos, donde se incluyeron 21 estudios em esta revisión, asegurando que la genética está relacionada con el estiramiento y la fuerza muscular. Conclusión: La genética humana influye em las características físicas del individuo, contribuyendo así al trabajo de entrenamiento físico, buscando mejores resultados, además de minimizar el riesgo de lesiones.
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