La deshidratación como estrategia para la rápida pérdida de peso en luchadores
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i13.44269Palabras clave:
Competidores; Deshidración; Luchar; M.M.A; Perdida de peso.Resumen
M.M.A (Artes Marciales Mixtas) es un deporte de combate que engloba los más variados tipos de combates, en el que los competidores se dividen en categorías según su peso. Por ello, muchos luchadores buscan estrategias, como la deshidratación, para adaptarse a categorías inferiores. El objetivo del trabajo es evaluar las conductas utilizadas para la deshidratación y los impactos de esta práctica en el rendimiento deportivo del deportista en el período pre y pos competitivo. El estudio es una revisión bibliográfica con artículos relacionados al tema, con el objetivo de esclarecer los efectos nocivos para la salud de la pérdida rápida de peso sin un adecuado seguimiento nutricional. El análisis de los resultados mostró que algunos deportistas experimentaron calambres, fuertes dolores de cabeza, disminución del rendimiento y cambios hormonales importantes como consecuencia de la práctica, por lo que se destaca la necesidad de realizar estudios más profundos sobre el tema y sus principales consecuencias.
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