Cortisol asociado con el sueño REM y NREM: Una revisión de los factores que influyen en el período circadiano
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i5.45742Palabras clave:
Sueño; Cortisol; Ritmo circadiano; Fisiología.Resumen
Es una fase del ciclo sueño-vigilia que se divide en dos fases, no REM (NREM) y REM. Este fenómeno está relacionado con la hormona cortisol, debido a un cambio en el tiempo de división de las fases que componen el sueño, que por efecto del esteroide provoca una división más espaciada en las fases, reduciendo la fragmentación y promoviendo un ambiente más favorable al estrés. A medida que se produce el aumento, se produce un cambio en el sistema neuroendocrino, lo que conduce a una liberación masiva de cortisol al torrente sanguíneo con efectos como estrés crónico, obesidad, depresión del sistema inmunológico y un impacto negativo en la calidad del sueño. Asociado a estos factores, se sabe que el contexto diario y los hábitos nocturnos tienen una posible influencia en el período, ya que los niveles de cortisol afectan la forma en que avanza la somnolencia y se producen las concentraciones de hormonas matutinas. Por ello, el presente estudio tiene como objetivo, a través de un estudio de revisión bibliográfica, presentar a la comunidad científica la relación entre el sueño, sus fases, calidad y niveles de cortisol circulante.
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