Impacto de las dietas restringidas en la salud mental de los deportistas
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v13i7.46192Palabras clave:
Restricción dietética; Insatisfacción corporal; Nutrición; Disturbios alimenticios.Resumen
La salud mental es un pilar para el rendimiento del deportista en su conjunto, por lo que la conciencia de que la salud física y mental deben estar equilibradas es la clave para una vida saludable. Como se trata de un tema poco explorado en el ámbito deportivo, el presente estudio tiene como objetivo analizar el impacto causado por las dietas restringidas en la salud mental de los deportistas, así como comprender las complicaciones provocadas por restricciones dietéticas específicas, provocadas por individuos que practican deportes. La idea básica era verificar qué trastorno está más presente y qué factores externos influyen en el desarrollo de dichas afecciones. El trabajo abarca investigaciones recientes principalmente en el área de nutrición deportiva, con una revisión de la literatura centrada en el sesgo psicológico de la salud mental. Este trabajo contribuye a comprender la relación entre dietas restrictivas y salud mental, brindando apoyo para la promoción de prácticas alimentarias saludables. Se analizaron diferentes tipos de dietas, principalmente la restricción calórica y patrones dietéticos específicos comúnmente observados en los deportes. El análisis condujo a posibles efectos observados en estas prácticas, explorando trastornos como la ansiedad, la depresión, la autoestima y la imagen corporal. Los artículos fueron analizados en las bases de datos SCIELO, portal de revistas CAPES, PubMed y Google Scholar.
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