Reducir la presión arterial en personas mayores después del entrenamiento isométrico: ¿lo lactato tiene un papel?
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i9.7433Palabras clave:
enjecimiento; antioxidantes; hemodinámica; hipertensión; contracción isométrica.Resumen
Este studio tuvo como obejtivo investigar el efecto del entrenamiento de la empuñadura isométrica (EEI) en la reducción de la presión arterial (PA) en las personas mayores prehipertensivas e hipertensas, y el possible papel del lactoto y el equilibrio redox. Treint y tres mayores (75.3±1.3 años) fueron asignados a un grupo control sin ejercicio (GC, n=11), prehipertensivo (GPH, n=10) e hipertensivo (GH, n=12). GPH y GH realizaron un total de 8 series de contracciones bilaterales de 1-min a una contracción isométrica voluntaria máxima del 30% cada una separada por una pause de descanso de 1-min. El entrenamiento de EEI se realize durante 8 semanas, 3 veces por semana en días no consecutives. La PA sistóltica (PAS) y la frequencia cardíaca (FC) disminuyeron después del entrenamiento con GPH (-10 mm Hg; - 5 bpm) y GH (-9 mm Hg) (P<0,05). Además, la disminución de la PA se produjo en paralelo a un major equilibrio redox y una major biodisponibilidad de óxido nítrico en GPH y GH (P<0,05). Además, las variables que presentan mayor associación con la dismución de SBP fueron la concentración de lactate en sangre capilar y la fuerza muscular (P<0,05). En resumen, el entrenamiento de EEI puede ser práctico para mejorar el estado clínico de pacientes prehipertensivos e hipertensos, al mejorar el control de la PA, la biodisponibilidad de NO y el equilibrio redox. Se requieren más estudios para dilucidar las vías de concentración de lactate en el flujo sanguíneo durante el ejercicio.
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