Diminuição da pressão arterial em idosos após o treinamento isométrico: o lactato desempenha um papel?
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v9i9.7433Palavras-chave:
Envelhecimento; Antioxidantes; Hemodinâmica; Hipertensão; Contração Isométrica.Resumo
Este estudo teve como objetivo investigar o efeito do treinamento isométrico de preensão manual (IPM) na redução da pressão arterial (PA) em idosos pré-hipertensivos e hipertensos, e o possível papel do equilíbrio do lactato e redox. Trinta e três idosos (75.3±1.3 anos) foram alocados no grupos: controle (GC,n=11), pré-hipertensos (GPH,n=10) e hipertensos (GH, n=12). O GPH e o GH realizaram um total de 8 séries de contrações bilaterias de 1- min com contração isómetrica voluntária (CVM) máxima de 30 %, cada uma separada por uma pausa de repouso de 1-min. O treinamento foi realizado por 8 semanas, 3 vezes por semana, em dias não consecutivos. A PA sistólica (PAS) e a frequencia cardíaca (FC) diminuíram no pós treinamento os níveis do GPH (-10 mm Hg; -5 bpm) e GH (-16 mm Hg; -9 bpm), respectivamente. A PA diastólica diminui apenas para GH (-9 mm Hg) (P<0,05). Além diso, as variáveis que mais apresentaram associação com a diminuição da PA foram a concentração capilar de lactato sanguíneo e a força muscular (P<0,05). Em resumo, o treinamento IPM pode ser prático para melhorar o estado clínico de pacientes pré-hipertensos e hipertensos, melhorando o controle da PA, a biodisponibilidade de óxido nítrico e o balanço redox. Mais estudos são necessários para elucidar as vias de concentração de lactato no fluxo sanguíneo durante o exercício.
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