La importancia de fortalecer la musculatura del suelo pélvico en la salud de la mujer
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i2.12894Palabras clave:
MAP; Fortalecimiento muscular; La salud de la mujer.Resumen
La fisioterapia en la salud de la mujer ha ido ganando protagonismo en la prevención y tratamiento de la disminución de la fuerza del suelo pélvico, que, con el debilitamiento del músculo pélvico, la mujer puede desarrollar disfunciones sexuales, incontinencia, prolapso genital y flacidez vaginal. El propósito de este artículo es demostrar la importancia de fortalecer los músculos de la cresta pélvica para prevenir disfunciones causadas por el debilitamiento de los músculos del piso. El estudio es una revisión de la literatura de carácter descriptivo y cuantitativo, buscada en bases de datos como Cochrane Library, Scientific Electronic Library Online (SciELO) y libros con descriptores, "Disfunciones sexuales", "Suelo pélvico", "Embarazo". A lo largo de su vida, la mujer pasa por fases y periodos específicos que vienen determinados por cambios físicos, hormonales y psicológicos, y el debilitamiento de la musculatura del suelo pélvico es consecuencia de estos cambios, que pueden llevar a la mujer a desarrollar: disfunción sexual, incontinencia urinaria así como prolapso fecal, genital, insatisfacción sexual y cambios en las respuestas sexuales. Se percibe que el fortalecimiento de la musculatura del piso pélvico, actúa tanto en la prevención como en el tratamiento de estas disfunciones y tiene como objetivo mejorar la fuerza muscular del piso previniendo disfunciones y alteraciones y mediante el fortalecimiento de esta musculatura, si existe una mejora de la fuerza muscular, ganancia de movilidad pélvica y aumento de la sensibilidad del clítoris y perineal y aumento del flujo sanguíneo mejorando las fases de respuesta sexual, lubricación, excitación, deseo y orgasmo, reduciendo la tensión muscular, favoreciendo la relajación muscular, generando conciencia corporal y calidad sexual.
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