Oficina de ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade: Relatos e vivências
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i6.15879Palavras-chave:
Monitoria de extensão; Universidade; Exercício físico; Idoso; Envelhecimento.Resumo
Este estudo tem como objetivo relatar a experiência oriunda do projeto de extensão “Oficina de Ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade”, conduzido por discentes do curso de Licenciatura em Educação Física da Universidade do Estado da Bahia, Campus X. Trata-se de estudo descritivo qualitativo, realizado por meio da análise de conteúdo. A presente investigação foi realizada entre março e dezembro de 2018. As aulas do projeto foram subdivididas em três momentos, incluindo atividade inicial, atividade principal e “volta à calma”. Trinta idosas participaram das atividades da oficina de ginástica, as quais relataram que sua participação no projeto de extensão contribuiu para a melhora na qualidade de vida em aspectos relacionados à saúde física, mental, social e afetiva. Foi possível constatar o contentamento das idosas ao redescobrir o prazer ao realizar tarefas que envolviam danças, brincadeiras, diálogos e reflexões. Observou-se, ainda, que é necessário sensibilizar os homens idosos acerca da importância da prática de atividade física para a melhoria da saúde. A experiência obtida pelas monitoras possibilitou maior proximidade entre docente e discentes, fortalecendo os laços existentes, culminando na construção da presente pesquisa. A produção do conhecimento em questão reforça o papel da Universidade Pública de propiciar aos seus educandos atividades de ensino, pesquisa e extensão, de forma articulada, a fim de contribuir para a formação de profissionais autônomos e capazes de intervir positivamente na sociedade à qual estão inseridos.
Referências
Almeida, R.F.F. & Reis, A.O.A. (2016). Análise da produção científica no Brasil sobre envelhecimento e quedas. Revista Brasileira de Ciências do Envelhecimento Humano, 2(13), 242-253.
Araújo, G.H.C., Tolosa, L.B. & Zanella, A.L. (2015). Benefícios da musculação sobre a qualidade de vida na terceira idade. Lecturas: Educación Física y Deportes, 20(205), 1.
Bardin, L. (2000). Análise de Conteúdo. Lisboa: Edições 70.
Batista, A.M., Telles, J.D. & Sarraceni, J.M. (2016). Efeitos do exercício físico sobre a qualidade de vida de idosos do projeto melhor idade: estudo comparativo. Revista Científica do Unisalesiano, 7(15), 399-411.
Blay, S., Andreoli, S., Fillenbaum, G. & Gastal, F.L. (2007). Depression morbidity in later life: prevalence and correlates in a developing country. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 15(9), 790-799.
Borges, G.M., Campos, M.B., Castro e Silva, L.G. (2015) Transição da estrutura etária no Brasil: oportunidades e desafios para a sociedade nas próximas décadas. In Mudança demográfica no Brasil no início do século XXI: subsídios para as projeções da população (pp. 138-151). Rio de Janeiro: Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística.
Camboim, F.E.F., Nóbrega, M.O., Davim, R.M.B., Camboim, J.C.A., Nunes, R.M.V. & Oliveira, S.X. (2017). Benefícios da atividade física na terceira idade para a qualidade de vida. Revista de Enfermagem da UFPE on line, 11(6), 2415-2422.
Camilo, B. F. (2019). Sentar-se menos e mover-se mais: o papel da atividade física na prevenção da obesidade. Arquivos de Ciências do Esporte, 7(3), 100.
Camilo, B.F., Meneguci, J., Tribess, S., Virtuoso Júnior, J.S. & Damião, R. (2019). Associação combinada e independente do comportamento sedentário e atividade física com sobrepeso e obesidade em idosos. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 15(1), 19–25.
Camilo, B. F. (2021). Atividade física, comportamento sedentário e excesso de peso em idosos: um estudo longitudinal. Tese de doutorado, Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba. MG, Brasil. http://bdtd.uftm.edu.br/handle/tede/373?locale=en.
Conselho Universitário. (2016). Resolução CONSU nº 1.196/2016: Aprova as alterações no Regulamento do Programa de Bolsas de Extensão (PROBEX). Estado da Bahia. https://portal.uneb.br/proex/wp-content/uploads/sites/62/2017/10/1196-consu-Res.-Aprova-Regulamento-PROBEX-2.pdf
Cunha, A. C. N. P., Cunha, N. N. P. & Barbosa, M. T. (2016). Geriatric teaching in Brazilian medical schools in 2013 and considerations regarding adjustment to demographic and epidemiological transition. Revista da Associação Médica Brasileira, 2 (62), 179-183.
Cunningham, C., O’ Sullivan, R., Caserotti, P., & Tully, M. A. (2020). Consequences of physical inactivity in older adults: A systematic review of reviews and meta‐analyses. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 30(5), 816–827.
Garcia, M.C.C., Vale, M.M., Ribeiro, J.C.T. & Biagini, A.P. (2020). Experiências vivenciadas no programa de extensão “Atividade física funcional e recreativa para terceira idade” por discentes do curso de fisioterapia. Em Extensão, 19(2), 125-136.
Haimov, I. & Shatil, E. (2013). Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. Plos One, 8(4), 1-17.
Herdy, J.S. (2020). Envelhecimento: aposentadoria e velhice – fases da vida. GIGAPP Estudios Working Papers, 7(152), 242–260.
Lima, N. R. & Camilo, B. F. (2019). A influência da dança na qualidade de vida dos idosos: uma revisão sistemática. Arquivos de Ciências do Esporte, 7(3), 140–143.
Madeira, R. B. & Pacheco, L. F. (2011). Estudo comparativo entre treinamento resistido convencional e treinamento resistido funcional em idosos. Lecturas: Educación Física y Deportes, 16(159), 1.
Melo, A.C.F., Nakatani, A.Y.K., Pereira, L.V., Menezes, R.L. & Pagotto, V. (2017). Prevalência de doenças musculoesqueléticas autorreferidas segundo variáveis demográficas e de saúde: estudo transversal de idosos de Goiânia/GO. Cadernos Saúde Coletiva, 25(2), 138-143.
Menezes, G.R.S., Silva, A.S., Silvério, L.C., & Medeiros, A.C.T. (2020). Impacto da atividade física na qualidade de vida de idosos: Uma revisão integrativa. Brazilian Journal of Health Review, 3(2), 2490–2498.
Ministério da Educação. (2018). Resolução nº 7, de 18 de dezembro de 2018. Ministério da Educação. http://portal.mec.gov.br/index.php?option=com_docman&view=download&alias=104251-rces007-18&category_slug=dezembro-2018-pdf&Itemid=30192.
Moreno, N. L. & Tsukamoto, M.H.C. (2018). Influências da prática da Ginástica Para Todos para a saúde na velhice: percepções dos praticantes. Conexões: Educação Física, Esporte e Saúde, 16(4)468-487.
Nascimento, E.F.A., Sonati, J.G., Martino, M.M.F. & Rodrigues, J. (2020). O sono no contexto da qualidade de vida de idosos. Revista Mineira de Enfermagem, 24(e-1285), 1-6.
Nozaki, J. M., Ferreira, L. A., & Hunger, D. A. C. F. (2015). Evidências formativas da extensão universitária na docência em Educação Física. Revista Eletrônica de Educação, 9(1), 228–241.
Paiva, T.A., Fagundes, R.R., Amaral, L.E.F. & Pacheco, L.F. (2014). Doença de Parkinson e Exercícios Físicos: Possíveis benefícios. Revista Movimenta, 7(2), 700-710.
Queiroz, G.V.R., Queiroz, T.Y.F.R., Souza, N.O., Nogueira, M.M., Santo, R.L.M., Silva, Y.G., Pereira, F.G. & Souza, C.S.P. (2020). A relevância das atividades físicas como instrumento para saúde mental dos idosos: um relato de experiência/The relevance of physical activities as an instrument for mental health of the elderly: an experience report. Brazilian Journal of Health Review, 3(6), 16944–16950.
Silva, M.A.M., Messias, J.M.O., Paixão, J.T.S., Sena, H.V.F.& Silva, Y.S. (2019). A influência da prática de ginástica localizada na qualidade de vida das pessoas idosas. Gep News, 2 (2), 82-89.
United Nations. (2020). World population ageing 2020 highlights: living arrangements of older persons. Department of Economic and Social Affairs, Population Division. https://www.un.org/development/desa/pd/sites/www.un.org.development.desa.pd/files/undesa_pd-2020_world_population_ageing_highlights.pdf.
Vala, J.A. (2003). Análise de Conteúdo. In Silva A. & Pinto, J. (Orgs.), A Metodologia das Ciências Sociais (101-128). Porto: Edições Afrontamento.
World Health Organization. (2017). Global strategy and action plan on ageing and health. World Health Organization. http://www.who.int/ageing/WHO-GSAP-2017.pdf?ua=1.
Yin, R.K. (2016). Pesquisa qualitativa do início ao fim. Porto Alegre, RS: Penso.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2021 Eliane da Assunção Conceição; Luanda Souza Alves; Mayume Alves Santos; Brandel José Pacheco Lopes Filho; Bruno de Freitas Camilo
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
1) Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
2) Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
3) Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado.
