As respostas hemodinâmicas agudas não são diferentes para exercícios mono e multiarticulares para o mesmo grupo muscular
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i8.17002Palavras-chave:
Treinamento resistido; Biomecânica; Frequência cardíaca; Pressão arterial; Duplo produto.Resumo
Introdução Diferentes comportamentos mecânicos no treinamento resistido pode resultar em determinadas alterações no sistema cardiovascular. Objetivo: Verificar o comportamento agudo das principais variáveis cardiovasculares (Frequência cardíaca, pressão arterial e duplo produto) na realização de treinamento resistido com exercícios mono e multiarticulares. Metodos: 10 indivíduos do sexo masculino participaram do estudo (26±4 years; 81±6 kg; 1,77±2 m; 23±1 kg/m2). Realizaram teste e reteste para 8RM nos exercícios supino reto e crucifixo na máquina. Após o delineamento das cargas, realizaram a intervenção com os exercícios, inicialmente com uma ativação mioarticular contento 2 séries de 12 repetições com 50% da carga adquirida no teste de 8RM de cada exercício, utilizando um intervalo de 60 segundos entre uma série e outra. Adicionalmente, foram realizadas 3 séries de 8 repetições (80% 8RM) com intervalo entre séries de 120 segundos. A velocidade de execução foi determinada em nível moderado (2s para concêntrica, 2s para excêntrica). Foi medida antes e durante (série 1, série 2 e série 3. Nomeadas como momentos) os exercícios a frequência cardíaca utilizando POLAR, modelo RS800CX Multisport® e a pressão arterial usando o OMRON M6 (HEM-7001- E) ®. Adiante, foi calculado o duplo produto através da fórmula [HR (bpm) X SBP (mmHg)]. Resultados: Na análise da frequência cardíaca, houve diferença intra condições para os momentos 1, 2 e 3 quando comparado com repouso (p<0.000). Na comparação inter condições não foi observado diferenças para rest (p=0.994) e para os momentos 1, 2 e 3 (p>0.999). Na pressão arterial sistólica, intra condições, foi observado diferenças para os momentos 1, 2 e 3 quando comparados com repouso (p<0.000). Nas comparações inter condições, não foram observadas diferenças entre repouso (p>0.999), momento 1 (p=0.714), 2 (p=0.999) e 3 (p>0.999). Para pressão arterial diastólica, intra condições, para supino reto não foram encontradas diferenças significativas para os momentos 1 (p=0.331), 2 (p=0.505) e 3 (p=0.505) quando comparado com repouso. Da mesma forma foi para o crucifixo, onde na comparação com repouso, nenhuma diferença foi observada nos momentos 1 (p=0.849), 2 (p=0.195) e 3 (p=0.105). No mesmo sentido, nenhuma diferença também não foi observada nas comparações inter condições para repouso (p>0.999), momento 1 (p=0.999), 2 (p=0.989) e 3 (p=0.948). Por fim, o duplo produto nas comparações intra condições foram encontradas diferenças para os momentos 1, 2 e 3 quando comparados com o repouso (p<0.000). Mas, nas comparações inter condições, nenhuma diferença foi observada em repouso (p=0.999), momento 1 (p=0.868), 2 e 3 (p>0.999). Conclusão: Sugere-se que o treinamento resistido composto por exercícios uni e multi articular oferecem diferenças nas respostas hemodinâmicas, porém sem diferenças entres os tipos de mecânicas aplicadas pelos exercícios. Portanto, estes resultados oferecem uma parcialidade do que pode acontecer com a frequência cardíaca, pressão arterial e duplo produto.
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