Treinamento de dupla tarefa associado a estratégias cognitivas de associação e imagem mental: impacto no equilíbrio, cognição e na saúde mental de idosos
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i10.18675Palavras-chave:
Atividade motora; Cognição; Depressão; Exercício.Resumo
Este estudo teve como objetivo avaliar a eficácia de um protocolo de dupla tarefa (DT), associado a estratégias cognitivas de associação e imagem mental no equilíbrio, cognição, ansiedade e nos sintomas depressivos de idosos. Trata-se de um estudo quase-experimental, o qual 10 idosos participaram de um programa de atividades de DT por seis semanas. Foram utilizados os testes de equilíbrio do Short Physical Performance Battery (SPBB), o MINI-ACE, MAC-Q, Escala de Depressão Geriátrica e o Inventário de Ansiedade Geriátrica. A análise dos dados foi conduzida por meio dos testes de Shapiro-Wilk, t de student dependente e o d de Cohen (p < 0,05). Não houve diferença significativa (p > 0,05) nas habilidades cognitivas, nos sintomas depressivos e nos sintomas de ansiedade entre o primeiro e último encontro de intervenção em DT. Verificou-se que apenas o desempenho em equilíbrio apresentou alteração entre o primeiro (x = 10,50) e último (x = 11,10) encontro de intervenção, manifestando significância estatisticamente significativa (p = 0,005), e magnitude da diferença média (d=0,69). Concluiu-se que o programa de intervenção em DT por seis semanas provocou efeito positivo somente sobre o desempenho de equilíbrio dos idosos.
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