Avaliação de dois programas de treinamento físico − concorrente e aeróbico − em mulheres obesas ou com sobrepeso portadoras da síndrome dos ovários policísticos
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v10i15.22356Palavras-chave:
Síndrome dos Ovários Polícisticos; Treinamento Aeróbico; Treinamento concorrente.Resumo
Introdução: A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um distúrbio endócrino, heterogêneo, cuja etiologia é desconhecida e com alta variação fenotípica .O tratamento de primeira linha para esta doença é o treinamento físico. Objetivo: Avaliar dois tipos de treinamentos físicos, concorrente e aeróbico, em mulheres obesas e com sobrepeso com SOP. Metodologia: Trata-se de um estudo clínico, analítico, prospectivo, controlado e randomizado, utilizando protocolos de treinamentos no “antes-depois”, onde utilizou-se o treinamento aeróbico, que é a utilização do oxigênio como fonte de energia, e o treino concorrente, que é a utlização de treino de força e treino aeróbico. Foram selecionadas 30 mulheres, nas quais 14, aproximadamente, 47% do total de pacientes participaram efetivamento do programa, com idade entre 18 e 40 anos com SOP obesas e/ou sobrepeso e posteriormente randomizadas para o Grupo I e Grupo II: a avaliação dos efeitos dos dois treinamentos, concorrente e aeróbico, sobre os parâmetros antropométricos, metabólicos e hormonais foi feita através de protocolos específicos para os treinos aeróbicos e concorrente. Foi utilizado para análise estatística o programa IBM SPSS versão 27.0. A distribuição normal dos dados foi realizado pelo teste de Shapiro-Wilk e para avaliar a mudança significativa da variável pós-intervenção, foi aplicado o teste t-student pareado. Resultados: Houve diferenças estatisticamente significante das variáveis estudadas nos parâmetros antropométricos no Treinamento Concorrente (TC) e Treinamento Aeróbico (TA) como peso, Índice de Massa Corporal (IMC), idade metabólica e gordura.O perfil da amostra demonstrou que dentre as selecionadas, a maioria (42,86%) possuía ensino superior, (57,14%) se autodeclararam negras e (100%) eram sedentárias.Comparando-se o TA e TC relativo aos parâmetros antropométricos, os grupos apresentaram homogeneidade, com diferença somente na coxa D(P=0,038). Conclusão: Os treinamentos físicos concorrentes e aeróbicos realizados três vezes por semana durante três meses reduzem de forma significativa vários parâmetros como peso, IMC, gorduras e parâmetros metabólicos. A eficácia é similar nos parâmetros antropométricos dos dois treinos físicos, concorrente e aeróbico.
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