Associação entre indicadores do sono e hábitos alimentares em adolescentes

Autores

DOI:

https://doi.org/10.33448/rsd-v11i5.28403

Palavras-chave:

Adolescente; Comportamento alimentar; Sono.

Resumo

Objetivo: Analisar a associação entre indicadores de qualidade do sono e hábitos alimentares em adolescentes. Material e Métodos: Trata-se de um estudo transversal realizado com adolescentes (10-19 anos) acompanhados no Ambulatório do Adolescente. Foram avaliados parâmetros antropométricos e de composição corporal, indicadores de qualidade do sono e comportamento alimentar. A composição corporal foi medida por bioimpedância elétrica. A qualidade do sono foi avaliada pelo Índice de Qualidade do Sono de Pittsburg (PSQI), a sonolência diurna excessiva pela Escala de Sonolência de Epworth (ESS), o comportamento alimentar foi avaliado pelo Questionário Brasileiro de Frequência Alimentar (QFA). Análises de regressão linear foram utilizadas para verificar a associação entre o desfecho e as variáveis ​​independentes. Resultados: Foram avaliados 35 adolescentes (idade média de 12,9 ± 2,0 anos). Houve associação significativa entre IMC e sonolência diurna (p=0,010), massa gorda (%) e qualidade do sono (p=0,046) enquanto beber pelo menos 5 copos de água foi associado à eficiência do sono (p=0,029). A regressão linear ajustada mostrou que o IMC (β= -0,364; p=0,001) e a idade (β= -0,30; p<0,001) associaram-se negativamente com as horas de sono, enquanto a pressão arterial (β= 0,196; p<0,001) e o frequência de consumo do grupo de cereais, tubérculos e massas (β=1,451; p<0,001) foram positivamente associadas. Conclusão: Adolescentes com maior % de massa gorda e IMC apresentaram pior qualidade do sono e sonolência diurna. Beber pelo menos cinco copos de água pode melhorar a eficiência do sono. O consumo de cereais, tubérculos e massas pode contribuir para uma maior duração do sono.

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Publicado

12/04/2022

Como Citar

VICENTE, C. D.; RESENDE, C. M. M.; HENRIQUE, R. dos S. .; CORREIA JUNIOR, M. A. V. .; BARROS, M. V. G. de .; SILVA, L. M. P. da; MUNIZ, M. T. C. .; VERÍSSIMO, A. V. R.; SANTOS, M. A. M. dos . Associação entre indicadores do sono e hábitos alimentares em adolescentes. Research, Society and Development, [S. l.], v. 11, n. 5, p. e42911528403, 2022. DOI: 10.33448/rsd-v11i5.28403. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/28403. Acesso em: 21 nov. 2024.

Edição

v. 11 n. 5

Seção

Ciências da Saúde

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