Revisão integrativa da influência do treinamento de força sobre o quadro de sarcopenia em idosos
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i9.28497Palavras-chave:
Sarcopenia; Força muscular; Treinamento de força; Idoso; Ensino em saúde.Resumo
A perda progressiva de massa muscular caracteriza a Sarcopenia, sendo cada vez mais acentuada com a progressão da idade, propiciando inúmeros outros problemas de saúde desencadeados pelo quadro de sarcopenia. O presente estudo trata de uma revisão integrativa de literaturas que tenham por objetivo avaliar os benefícios do treinamento de força no estadiamento e regressão da sarcopenia em idosos, publicados entre o período de 2009 a 2021, disponibilizados em Português, Inglês. Foram selecionados artigos disponíveis na base de dados PubMed, e levado em conta pesquisa de abordagem para o estudo de testes controlados e aleatórios, meta-análises e ensaios clínicos. Para avaliar qualidade metodológica, utilizou-se o Critical Appraisal Skill Programme (CASP) adaptado, que abrangeu 10 itens a serem analisados. A sarcopenia apresenta prevalência mais frequente nas pessoas com mais de 60 anos tendo como um dos métodos de combate mais eficientes o treinamento de força. Além disso, envolve também melhoria de vida para os idosos acometidos por essa doença.
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