Principais nutrientes dos suplementos alimentares utilizados por idosos e os benefícios para saúde
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i13.35075Palavras-chave:
Envelhecimento; Suplementos alimentares; Nutrição do idoso.Resumo
Nos últimos anos, tem-se observado um crescimento muito significativo na utilização de suplementos alimentares. Concomitante, o aumento da perspectiva de vida impulsiona as indústrias a elaborar produtos que são destinados na complementação da alimentação de idosos, que representam uma elevada porcentagem de indivíduos com deficiência nutricional. Há uma preocupação maior nas questões nutricionais, o que se levanta questões científicas acerca dos benefícios e malefícios do uso da suplementação no envelhecimento. Dessa maneira, o presente trabalho teve como objetivo verificar os principais nutrientes presentes nos suplementos alimentares relacionando o impacto benéfico de seu uso pelos idosos. Foi realizado um levantamento bibliográfico em bases de dados, buscando artigos científicos preferencialmente atualizados, usando alguns descritores como envelhecimento, suplementos alimentares, nutrição do idoso. Os resultados obtidos mostraram que os principais nutrientes presentes nos suplementos alimentares são vitaminas, minerais e proteínas, os quais podem trazer vários benefícios, melhorando a qualidade de vida dos idosos. Apesar dos inúmeros efeitos benéficos dos suplementos alimentares, principalmente no sistema imunológico e no processo cognitivo, se contrapõe os efeitos tóxicos que o consumo excessivo pode impactar na saúde do idoso, sendo importante o uso racional desses produtos.
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