A importância da prática de atividade física durante a graduação de Medicina
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v12i5.41673Palavras-chave:
Estudantes de medicina; Exercício físico; Qualidade de vida.Resumo
A atividade física vai muito além de estética, quando pensamos em estudantes, com enfoque na formação acadêmica de medicina podemos observar os benefícios que ela proporciona, como uma melhor qualidade de vida tanto em aspectos físicos, mentais e também de desempenho acadêmico. O aluno de medicina ao longo de sua graduação passa por grandes mudanças que interferem na formação do indivíduo como um todo, assim é necessário que alguma atividade esteja presente nesse momento para que o aluno consiga liberar e distrair de forma saudável das inúmeras preocupações e tarefas da graduação, sem que haja necessidade de utilizar métodos, como medicações controladas ou até mesmo drogas lícitas e ilícitas para concluir este período e acabar se tornando o paciente. Por isso a prática de atividade física é tão importante nesse meio, porque através dela muitas angústias, receios e o estresse do cotidiano podem ser amenizados, promovendo uma melhor qualidade de vida ao acadêmico, para que no final desse processo seja um profissional capacitado e principalmente com saúde para oferecer o melhor atendimento aos seus pacientes. Logo, para esta pesquisa qualitativa foi aplicado um questionário aos acadêmicos de medicina perguntando como a atividade física influencia ou não a vida acadêmica, através de questões sobre o cotidiano e como se sentem em relação a prática ou não de exercícios.
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