Exposição às telas e impactos na qualidade do sono do público infantil: Uma revisão sistemática

Autores

DOI:

https://doi.org/10.33448/rsd-v13i2.45194

Palavras-chave:

Crianças; Qualidade do sono; Privação do sono; Higiene do sono.

Resumo

Objetivo: Analisar as possíveis interferências do uso das telas na qualidade do sono do público infantil. Métodos: Trata-se de uma revisão sistemática de literatura. As buscas por artigos científicos foram realizadas nos sites PubMed, SciELO e Lilacs, através dos descritores “dispositivos eletrônicos", "crianças", “infantil”, "sono”, “desenvolvimento infantil" e “tempo de tela”, disponíveis no Descritores em Ciências da Saúde (DeCS), combinados pelos operadores booleanos “AND” e “OR”.  A partir da busca, foram encontrados 944 artigos, dentre os quais 11 fizeram parte da amostra final após aplicação do PRISMA. Resultados: A utilização excessiva de telas, definida como tempo de tela (TT) superior a 2 horas/dia, promove uma inadaptação no estabelecimento do ciclo sono-vigília, aumentando a liberação de hormônios que condicionam o atraso e a má qualidade do sono. Dos 11 artigos selecionados, 6 relacionaram o sono insatisfatório, dificuldade para adormecer e despertares noturnos ao uso de ecrãs. Além destes, obesidade, sedentarismo, desatenção, instabilidade postural e problemas afetivos também se correlacionam às telas.  Conclusão:  A partir da análise dos estudos supracitados, foi possível inferir que a utilização dos aparelhos digitais entre o público infantil configura-se como um fator de risco para alterações na qualidade e quantidade do sono e em outras esferas do desenvolvimento infantil.

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Publicado

03/03/2024

Como Citar

CURVELO, M. V. da S. .; DIAS, J. V. S. P. A. .; COSTA, V. A. A. .; ROCHA, L. F. .; MARQUES, M. S. . Exposição às telas e impactos na qualidade do sono do público infantil: Uma revisão sistemática . Research, Society and Development, [S. l.], v. 13, n. 2, p. e14213245194, 2024. DOI: 10.33448/rsd-v13i2.45194. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/45194. Acesso em: 17 jun. 2024.

Edição

Seção

Artigos de Revisão