Impactos en la memoria de los estudiantes universitarios generado por la privación del sueño - Una revisión
DOI:
https://doi.org/10.33448/rsd-v11i16.37868Palabras clave:
Consolidación de la memoria; Memoria; Calidad de sueño; Dormir; Estudiantes; Privación de sueño.Resumen
El estado de reposo, llamado sueño, aunque natural y necesario para el ser humano, se ha convertido en la causa de muchos problemas en nuestra sociedad moderna. Debido a que las funciones básicas del sueño son inciertas, los procesos de consolidación de la memoria, el desarrollo cognitivo y las etapas del sueño son objeto de interés en las investigaciones científicas, que relacionan estas variables en la búsqueda de vías comunes en estos procesos fisiológicos. En esta revisión sistemática, con el objetivo de evaluar la existencia y relevancia de una relación entre la privación de sueño y la memoria de los estudiantes, se analizaron estudios y se recopiló la información encontrada sobre la relación entre la privación de sueño y la memoria de los estudiantes, Con base en los datos recolectados, se pudo observar que existe una relación positiva entre las variables estudiadas entre los estudiantes universitarios, es decir, los problemas relacionados con el sueño generan impactos negativos en la memoria de los estudiantes. Sin embargo, aún se necesita más investigación en esta área, de modo que sea posible recopilar información más precisa, capaz de generalizar los impactos del sueño en los procesos de memoria cognitiva.
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